Massage
Ik bied verschillende vormen van massage aan:
Tantra Prana massage
Een tantra massage: liefdevol, intuïtief, helend.
Misschien komt dit niet direct bij je op wanneer je over tantra leest.
Bij een gewone lichaamsmassage is er van tevoren een bepaald doel bv spierpijn, een tantra massage hoeft geen doel te hebben en gaat over balans, verbinding, overgave en veiligheid. Het is meer gericht op ontspanning, bewustwording en heling, er is geen sprake van lustbevrediging wat bij bv een erotische massage wel een rol speelt. Bij een tantra massage gaat het vooral om levensenergie “Prana” weer vrij te laten stromen.
Mijn teachers beschreven dit op mijn certificaat van mijn tantra training:
“Laat tantra geen andere bedoelingen hebben dan een verdieping of verrijking van de ziel. Het leven kent geen onmogelijkheden en er is altijd hulp vanuit de andere wereld waar je op kunt rekenen, mits je motieven maar zuiver en oprecht zijn”. Vanuit deze visie geef ik tantra massage.
Indien je geïnteresseerd bent in een massage om te leren meer balans te ervaren in je leven zullen we via de app een beeldgesprek voeren ter kennismaking.
Voorafgaand aan de massage volgt eerst een intake gesprek.
In dit gesprek komt aan de orde:
Omschrijf waarom je voor deze vorm van hulp kiest.
Wat zijn je verwachtingen van de massage.
Wat heb je in het verleden gedaan om je hulpvraag op te lossen.
Zijn er blessures of andere lichamelijke/gezondheid klachten.
Ik werk vanuit professionaliteit en ethisch bewustzijn.
De massage is ten aller tijden eenzijdig, ik waarborg de veiligheid.
Er vind geen uitwisseling van massage plaats.
Neuro Linguïstisch Programmeren
Neuro verwijst naar de interactie tussen de zintuigelijke waarnemingen (zintuigen) en ons neurale systeem (centrale zenuwstelsel en de mind). Linguïstisch verwijst naar de taal en andere non-verbale communicatie systemen die wij gebruiken om onze denkpatronen (onze gedachten en onze werkelijkheid) betekenis te geven.
Programmeren verwijst naar het ontdekken van onze automatische denk- en gedragspatronen en het vermogen om ze te veranderen.
NLP gaat er vanuit dat één keer een nare ervaring doormaken genoeg is en onderzoekt wat we doen waardoor we de angst of pijn blijven ervaren/voelen.
Tijdens de sessies zoeken we uit wat jou strategieën kunnen zijn om je weer goed te kunnen voelen en welke strategie zet je onbewust in waardoor je je slecht en/of verdrietig voelt. We kijken naar welke overtuiging je dient op dit moment en van welke overtuiging is het verstandig om nu afscheid van te nemen.
Conversationele Hypnose
Ik maak gebruik van conversationele hypnose technieken.
Een hypnotische staat (trance) wordt doelbewust opgewekt als therapeutisch middel. In tegenstelling tot hetgeen tijdens theaterhypnose gebeurt, behoudt je altijd de controle over jezelf.
In deze sessie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf te luisteren. Daardoor kom je dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor kun je nieuwe inzichten krijgen en deze op je eigen manier toepassen in je dagelijks leven en zo je doelen verwezenlijken.
Je bent geconcentreerd bezig met dat wat in je leeft.
EMDR
EMDR (Eye Movement, Desensitisation and Reprocessing) is een zeer eenvoudige behandel maar ook intense methode om nare ervaringen te verwerken,
EMDR ontsluit in feite een bevriezing tussen verstand en gevoel in de hersenen, die ontstond op het moment dat een te schokkende gebeurtenis zowel het verstand als het hart deed stilstaan. Inmiddels komen wetenschappers er steeds meer achter hoe het mogelijk is dat deze eenvoudige techniek dit kan bereiken, de ervaringen zijn dermate goed dat dit nu al in de gehele westerse wereld met succes wordt toegepast.
De EMDR sessie wordt zittend gedaan en duurt tussen de 20 minuten en 2 uur. Dit is niet vooraf te zeggen.
Met de EMDR-techniek wordt de werking van het Lymbisch systeem, en de Neo-Cortex gunstig beïnvloed. Met het tot rust brengen van gevoelens van paniek en angst, en gedachten van ontmoediging en onzekerheid
Nadelen kunnen zijn dat de effecten nog even doorwerken en dat de cliënt het idee heeft even de regie kwijt te zijn. Dit duurt meestal niet langer dan twee à drie dagen. Daarna is er als het ware een nieuw evenwicht ontstaan.
Maak jou cirkel bewust in balans
